پاکسازی ریه ها با کمترین هزینه - وبلاگ همصحبت

به گزارش وبلاگ همصحبت، پیاز، زنجبیل و زردچوبه حاوی خواص ضدویروسی هستند و قدرت دفاعی بدن را بالا می برند. این مواد غذایی همچنین باعث دفع مواد زائد تجمع یافته در ریه ها می شوند.

به گزارش، چندروزی است که هوای شهرمان بسیار آلوده شده است و این موضوع باعث ایجاد سرفه و تنگی نفسم شده است. لطفاً بفرمایید چگونه ریه ام را پاکسازی کنم؟

- سبزیجاتی از قبیل کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل و کلم موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه می شوند.

- عسل نه تنها سرشار از آنتی اکسیدان است، اثرات ضدمیکروبی، ضدالتهاب و ضدسرطان هم دارد. یک قاشق عسل خام بخورید یا آن را به یک آنتی اکسیدان دیگر مانند چای سبز اضافه کنید و میل نمایید.

- توت ها یک پاک کننده قوی ریه هستند. گیلاس، زغال اخته، توت فرنگی یا انواع دیگر توت ها را به رژیم غذایی تان وارد کنید.

- چندین ترکیب شیمیایی طبیعی موجود در ریشه زنجبیل یک منبع خوبی از خواص آنتی اکسیدان، ضدالتهاب و ضدسرطان هستند. ترکیبات ضدالتهاب طبیعی موجود در زنجبیل به این معناست که به شکستن مخاط و بهبود گردش خون در بدن یاری می نماید.

- آلوئه ورا هم خاصیت آنتی اکسیدان دارد، به کاهش آسیب بافت های ریه ناشی از دود یاری می نماید.

- پونه کوهی، پوست پرتقال، زنجبیل، اکالیپتوس و نعنا می توانند به صورت چای، در غذا ها و به عنوان مکمل های دارویی مصرف شوند.

- سلنیوم نیز یک آنتی اکسیدان قوی برای پاکسازی ریه ها است که در گردو وجود دارد.

- پیاز علاوه بر تمیز نگه داشتن ریه ها از ابتلا به بیماری های ریوی نیز جلوگیری می نماید.

بخور دریافت با گیاهان اکسپکتورانت بهترین روش برای سم زدایی از ریه ها است. برای این کار به ازای هر دو لیوان آب یک قاشق برگ خشک گیاهانی مانند اکالیپتوس یا نعنا بهره ببرید. آن را روی حرارت قرار دهید و زمانی که آب به جوش می آید صورت خود را روی بخار گرفته و بخور بگیرید.

- چند سانتی متر ریشه زنجبیل تازه

- 400 گرم عسل

- 2 قاشق سوپ خوری زردچوبه

- 400 گرم پیاز

- یک لیتر آب

آب را بجوشانید و به آن عسل اضافه کنید. ریشه های زنجبیل را رنده نموده، پیاز ها را خرد نموده و به آب جوش اضافه کنید. زمانی که جوش می خورد زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید نصف بیشتر آب آن تبخیر گردد. پس از خنک شدن آن را در شیشه ای تمیز ریخته و در یخچال بگذارید و روزی دو مرتبه، دو قاشق از آن را با شکم خالی میل کنید.

این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه ها می گردد. ترکیب خواص سیر با اثرات ضدعفونی کننده آویشن سلامت ریه ها را ارتقا می دهد.

- سیر 10 حبه

- آویشن تازه 3 شاخه

- روغن زیتون به میزان لازم

حبه های سیر را در هاون بکوبید تا به صورت خمیر درآید. سپس برگ های آویشن را افزوده و دوباره بکوبید تا هر دو مخلوط و یکدست شوند. ترکیب را داخل یک ظرف شیشه ای تمیز بریزید و روی آن روغن زیتون بکر بریزید به طوری که سطح آن را بپوشاند. اجازه دهید ترکیب حاصل یک شب کامل بماند.

حال که داروی خانگی سیر و آویشنتان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز می توانید به همین میزان از ترکیب میل کنید. بعد از دو هفته مصرف اثرات آن را روی ریه ها و دیگر ارگان ها خواهید دید.

تأثیر اصلی این داروی خانگی ناشی از میزان بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات سم زدا و ضدالتهاب آن است. خواص موجود در ترکیبات دیگر باعث می گردد که اثرات سیر چند برابر گردد. چون پیاز، زنجبیل و زردچوبه نیز حاوی خواص ضدویروسی هستند و قدرت دفاعی بدن را بالا می برند. این مواد غذایی همچنین باعث دفع مواد زائد تجمع یافته در ریه ها می شوند.

- آب نیم لیتر

- شکر 200 گرم

- پیاز نیم کیلو

- ریشه زنجبیل تازه 1 تکه

- زردچوبه 1 قاشق چای خوری

- سیر له شده 3 حبه

آب و شکر را مخلوط نموده و روی حرارت ملایم گرم کنید. سپس پیاز های پوست کنده را اضافه نموده و هم بزنید. زنجبیل و سیر های له شده را نیز اضافه کنید و هم بزنید. زمانی که ترکیب به جوش آمد زیر شعله را کم کنید و به هم زدن ادامه دهید. باید اجازه دهید آب ترکیب به نصف برسد. سپس ترکیب را صاف نموده و اجازه دهید خنک گردد. می توانید شربت به دست آمده را در یخچال نگهداری کنید.

می توانید هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این ترکیب میل کنید. همچنین می توانید این شربت را در آب ولرم مخلوط نموده و میل کنید. دو هفته مداوم از این شربت بهره ببرید و سپس یک هفته استراحت نموده و دوباره آغاز کنید. در هر دو صورت سیر ترکیب اصلی داروی خانگی تان برای پاک سازی ریه ها محسوب می گردد.

منبع: تبیان