والیبال

بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن

علم تا به امروز ثابت کرده است که هیچ زمان خاص و بهینه ای در روزگار ما برای نوشیدن شیر وجود ندارد. با این حال، ما می توانیم بر اساس اهداف خود، مناسب ترین زمان ها را برای نوشیدن شیر برای حداکثر تأثیر انتخاب کنیم.

19 فروردین 1402

برنامه سفر 3 روز به یادماندنی در ونگ وینگ لائوس

ونگ وینگ لائوس | Vang Vieng Laosاگر از آن دست گردشگرانی هستید که در پی یک لائوس گردی حرفه ای می شد، ونگ وینگ لائوس را نباید فراموش کنید. ونگ وینگ، محل توقف مناسبی است، اگر که بین لوانگ پرابانگ و وینتیان هستید. این روستا با صفت های زیادی شناخته می گردد: نقطه رویایی...

14 اسفند 1400

بهترین مناطق شمال برای مسافرت و گردشگری کجاست؟، معرفی چند منطقه دیدنی در شمال

فصل بهار یکی از بهترین فصول سال برای مسافرت به شمال است، زیرا در این فصل زیبایی های این منطقه دوچندان می شود. حال در این مقاله به برخی از جاهای دیدنی و گردشگری این منطقه اشاره می کنیم.

20 شهریور 1399